Когда я думаю о еде в глобальном смысле, то на ум сразу приходят такие вещи, как забота о себе, о своем теле, любовь к себе, умение себя слышать. Когда я думаю о своем животе, то чувствую, как что-то скулит, как будто девочка, которая 2 года назад весила 48 кг, говорит: "Эй, я же внутри тебя, я хочу вернуться, Анжела, верни меня".
Вот, собственно, и она, готовит в Циферблате блины:)
Да, вес, вопрос похудения, вопрос смысла похудений и так далее связан напрямую с ощущением себя красивой. Я долго шла к тому, чтобы понять, что красота находится в другой плоскости. Ну, да, у меня есть живот, он мне мешает, поэтому я хожу в спортзал, на массаж, в бассейн, пытаюсь правильно питаться. Ключевое тут "пытаюсь", но, поверьте, как человек, который всю жизнь ел "абы что и абы как" я уже молодец. В основном я стараюсь выпивать утром стакан теплой воды с лимоном. Сейчас так делают многие, благо, интернет добрался не только до дефицита нашего времени, но и до осознания, что там есть что-то полезное. Стараюсь есть на завтрак овсянку с фруктами или гречку, сыр. Обедаю - мясо и овощи. Перекус - утром орехи, йогурт, фрукты. Ужин тоже - белок с овощами. Но, мой тайм менеджер во мне умер еще до того, как пытался родиться, поэтому обед - всегда катастрофа. Я не успеваю его приготовить, или меня нет дома, или что еще. Поэтому мне предложили протестить сервисы"Шпинат" и "Смакуй Вдома". Честно говоря, я вроде и пытаюсь быть современной, но реально, как только мы с Ромой садимся выбирать доставку еды, то дальше суши или пиццы нас не хватает. Дикие люди, как оказалось. Итак, почему?
Да, вес, вопрос похудения, вопрос смысла похудений и так далее связан напрямую с ощущением себя красивой. Я долго шла к тому, чтобы понять, что красота находится в другой плоскости. Ну, да, у меня есть живот, он мне мешает, поэтому я хожу в спортзал, на массаж, в бассейн, пытаюсь правильно питаться. Ключевое тут "пытаюсь", но, поверьте, как человек, который всю жизнь ел "абы что и абы как" я уже молодец. В основном я стараюсь выпивать утром стакан теплой воды с лимоном. Сейчас так делают многие, благо, интернет добрался не только до дефицита нашего времени, но и до осознания, что там есть что-то полезное. Стараюсь есть на завтрак овсянку с фруктами или гречку, сыр. Обедаю - мясо и овощи. Перекус - утром орехи, йогурт, фрукты. Ужин тоже - белок с овощами. Но, мой тайм менеджер во мне умер еще до того, как пытался родиться, поэтому обед - всегда катастрофа. Я не успеваю его приготовить, или меня нет дома, или что еще. Поэтому мне предложили протестить сервисы"Шпинат" и "Смакуй Вдома". Честно говоря, я вроде и пытаюсь быть современной, но реально, как только мы с Ромой садимся выбирать доставку еды, то дальше суши или пиццы нас не хватает. Дикие люди, как оказалось. Итак, почему?
